Masáž lávovými kameny

Masáž Hot stone, známá také jako masáž s horkými kameny, je relaxační masážní technika, která využívá nahřátých kamenných balvanů k uvolnění svalového napětí a podpoření relaxace. Tato masáž pochází z tradičních praktik některých indiánských kultur a byla později adaptována a rozšířena v moderním masérství.
Vhodnost:
Masáž Hot stone je vhodná pro většinu zdravých jednotlivců, kteří hledají hlubokou relaxaci a úlevu od svalového napětí.
Tato masáž je prospěšná pro lidi, kteří trpí stresovými potížemi, úzkostí nebo bolestmi zad.
Masáž Hot stone může také pomoci zlepšit pružnost kloubů a zvýšit celkovou pohodu.
Kontraindikace:
- Infekční nemoci nebo horečka
- Záněty nebo bolest v oblasti, která má být masírována
- Křehké kosti nebo osteoporóza
- Kožní problémy nebo vyrážka na masírované oblasti
- Jakékoli alergie na používané oleje nebo materiály